女性初心者が短期間で上達するための5つの秘訣

「ゴルフを始めたばかりだけど、早くコースデビューしたい！」

そんな女性初心者の方は、実は上達のチャンスがたくさんあります。
男性よりも柔軟性があり、力みにくい分、正しいフォームを覚えやすいのが女性の強みです。

1. 最初から自己流のスイングにしない

最初から自己流のスイングで練習してしまうと悪い癖がついてしまい修正するのに何倍もの時間がかかってしまいます。

ゴルフのスイングは一連の動きが連動していて、どこか崩れると全体に影響します。

女性の方は特に柔軟性が高いぶん、間違ったフォームも体がすぐ順応してしまうため、逆に直しにくいことがあります。

2. クラブは“軽くて振りやすい”ものを選ぶ

重すぎるクラブはフォームが崩れやすいため、ご自身に合ったクラブを使う事が重要です。

女性の方だとシャフトの柔らかいLシャフトやAシャフトを選ぶとスムーズに降りやすくなります。

当スクールでもレッスン以外にトラックマンで測定しながら適切なクラブのご案内が可能です。

3. 飛距離よりも方向性重視で練習

最初はドライバーなどで距離を出したいと力んでスイングしてしまう方が多いです。

クラブを速く振ることも大事ですが、短期間でコースデビューするにはまっすぐ打てる確立を上げることが重要です。

飛距離はご自身に合ったスイングができてくると振りやすくなり徐々に伸びてきます。

まずは8番や7番アイアンで50ヤードくらいを正確に打つ練習からしていきましょう。

4. パター練習を多めにする

実はスコアの約40%程はパターで決まります。

ドライバーの200ヤードも1打ですが、短い距離の2〜3mのパターも同じ一打です。

最初はスイングばかり気にしてしまいショートゲーム(アプローチやパター)を疎かにしてしまいます。

パターは自宅でもカーペットやパターマットを使って練習できますので、2～3mを確実に入れる練習を続ける事によってスコアは大きく変わってきます。

5. 楽しみながら練習する工夫をする

ゴルフは楽しく練習できると成長のスピードが変わってきます。

例えばおしゃれなゴルフウェアを着たり、友達や同僚の方と一緒に練習したり。

練習後にカフェやランチなどをセットにすると練習が習慣になり練習量が増えると成長に繋がります。

当スクールもご夫婦やお友達など知り合いの方と一緒にご入会いただくことで楽しく上達していただいています。

所沢市のゴルフスクール
ふじみ野市のゴルフスクール
三芳町のゴルフスクール
富士見市のゴルフスクール
志木市のゴルフスクール
新座市のゴルフスクール
清瀬市のゴルフスクール
アンドスコアゴルフスクール

＼ 最新情報をチェック ／