チーピンしないための、今すぐできる5つの対策

チーピンしないための、今すぐできる5つの対策

ドライバーショットで突然出るチーピン
「今日は調子いい!」と思った矢先に左へ一直線……ゴルファーなら誰でも経験があるのではないでしょうか。

チーピンはスコアを一気に崩す危険なミスですが、原因を理解すれば防ぐことができます
今回は、ラウンド中でも意識できる対策を解説します。

チーピンしないための5つの対策

① グリップを一度「スクエア」に戻す

まずは基本に戻りましょう。

チェックポイント

  • 左手のナックルが2つ見える程度
  • 両手で作るV字が右肩を指す

フックグリップが強すぎる人は、これだけで改善することも多いです。

② フェースを「返さない」意識を持つ

「つかまえよう」とすると、返しすぎてしまいます。

意識する言葉

  • フェースを目標に出す
  • 体で振る
  • 手首をこねない

結果的に、自然なつかまりになります。

③ ボール位置を少し右にする

左かかとの内側 → ボール半個分〜1個分右に置くだけで、
フェースの被りを抑えられます。

ラウンド中でもすぐ試せる簡単対策です。

④ フィニッシュで体が目標を向くようにする

チーピンが出る人は、フィニッシュで体が左を向きすぎていることがあります。

理想

  • 体は目標方向
  • バランスよく立てている
  • フィニッシュが止まる

形を意識すると、スイング軌道も安定します。

⑤ 飛距離を欲張らない

チーピンは「飛ばしたい」という気持ちから生まれます。

  • 7〜8割スイング
  • フェアウェイキープ優先
  • 方向性重視

これだけで、OBは激減します。

まとめ

チーピンは突然出るように見えて、必ず原因があります

  • グリップ
  • フェース向き
  • スイング軌道
  • 力み

これらを一つずつ見直すことで、安定したドライバーショットに近づきます。

チーピンに悩んでいる方は是非、体験レッスンにお越しください。

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