100切りに必要な練習メニューとは？
ゴルフを始めてしばらくすると、多くの方が目指すのが「スコア100切り」。しかし、いくら練習場でドライバーを振っても、なかなか達成できない…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 実は100切りのカギは、飛距 […]
週1回の練習で上達するコツ
「仕事や家庭が忙しくて、週に1回しか練習に行けない…」という方は多いのではないでしょうか。実は、練習の頻度が少なくても工夫次第でレベルアップする方法があります。 1. 練習の目的を明確にする ただボールを打つだけではなく […]
初心者必見！ 初めてのゴルフレッスンで失敗しない為の5つのポイント
ゴルフレッスンに通うとき、初心者の方ほど「周りについていけるかな…」「うまくできなかったら恥ずかしい…」と不安になるものです。 でも事前にちょっとしたポイントを押さえておけば、初回から楽しく効果的な時間を過ごせます。 1 […]
ラウンド前にやっておきたいウォーミングアップ
ゴルフは他のスポーツと違って「静から動」に切り替わる競技です。朝一番のティーショットで体が固まっていると、ミスショットやケガにつながりやすくなります。そこで今回は、ラウンド前にやっておきたい効果的なウォーミングアップをご […]
ゴルフ初心者が最初に揃えるべき道具リスト
ゴルフを始めようと思ったら、まず気になるのが「何を揃えればいいの？」という道具問題。 でも最初から全部そろえる必要はありません。必要最低限から始めることで、出費を抑えつつ、自分に合った道具選びができます。 1. […]
ゴルフで健康づくり！運動不足解消にぴったりのスポーツ
近年「健康のためにゴルフを始めたい」という方が増えています。ゴルフは年齢を問わず楽しめるスポーツでありながら、健康にうれしい効果がたくさんあります。 ここでは、ゴルフが心と体にどのような健康効果をもたらすのかをご紹介しま […]
ゴルフスクールに通うメリットと自己流の違い
自己流のゴルフ練習 ゴルフを始めるとき、最初はYouTubeや本などを見て自己流で練習する方も多いです。しかし、自己流の練習には次のようなデメリットがあります。 「なかなかボールに当たらない」 「飛ばない」 「まっすぐ行 […]